Amikor szomorú, dühös, gondterhelt vagy, vagy épp tartasz, félsz valamitől, az sok mindenre van kihatással. Ilyenkor a legjobb, amit tehetsz, hogy nem fogadod el az elméd -vagy a környezeted - által rád zúdított negatív gondolatkupacot. Erre is vannak megoldások. Néha a rosszkedv elemi erővel…

„Vannak emberek, akiknek az arcához hozzátartozik a nevetés” – Vass Albert A nevetés a legjobb gyógyszer – mára már közhellyé vált, unalmas frázissá, melyre a legtöbben csak legyintenek, pedig eszerint a nevetés, a jókedv, a boldogság a legfontosabb építőköve fizikális és mentális egészségünknek. A…

  A mozgás minden esetben jótékony hatással bír az emberi szervezetre. Legyen az egy kiadósabb séta, vagy kerékpározás a szabadban, nem csak testet, de a lelket is feltölti. Azonban akik rendszeresen sportolnak, hosszú távon érezhetik a sok mozgás előnyét fizikailag és szellemileg egyaránt. A…

A hétköznapokban megélhető szabadság érzését legtöbbször pont mi magunk akadályozzuk. A szabadság ugyanis egyéni döntés kérdése. Erre valószínűleg sokan úgy reagálnának, hogy „de hiszen dolgozni kell, mégsem állhatok fel a munkahelyemen, mert én szabad szeretnék lenni”. Szerencsére a mélyebben…

Két fajta nő létezik a feleség és a szerető, akik a párkapcsolatokat mozgatják. A férfinak mindkettőre szüksége van, mindkettőtől mást vár el. Mindkettő fontos szerepet tölt be az életében. A feleség, a menedék, a biztos pont, a család. Ő a tűzhely őrzője, a lelki társ, akivel az élete hátralévő…

Legyünk őszinték, míg a nő a legjobbat kiválasztani mind közül, a férfi szórni született a magot. Ez van. Ha a párod szeretőt tart, akkor valamit nagyon elnéztél. Lecövekelni egy másik ember  mellett nem olyan egyszerű. Ha az ember otthon mindent megkap, (odafigyelést, szexet, ennivalót, meleg…

Az egyik nagy rejtély minden nő számára, hogy megértse, miért szereti a legtöbb férfi annyira a focit. Valójában ez a „tetszik” dolog nagyon korlátozott lenne néhány eset leírására; Bár sokan többé-kevésbé jól kijönnek egymással, úgy tűnik, vannak mentálisan elrabolt gyerekek. És nem csak egy heti…

Persze leginkább izmosnak éri meg lenni. Legalábbis akkor, ha csajozni akar az ember. De azért a kis pocak is lehet vonzó. Nem mindegy, hogy milyen izmokról, vagy milyen pocakról beszélünk. Ez is természetesen viszonyítás kérdése. Az túl ízmos, túl „kigyúrt” pasi is lehet vonzó, de létezik egy…

Egy hosszú kapcsolat megszakadása veszteség, A ránk szakadó érzések jobban sajognak, mint a fizikai érintés hiánya. Pedig aki elment, „nem vitte magával a napot”, nem kell a tükröket letakarni, vagy megállítani az órát az ő kedvéért. Mert nem csak őt, de vele együtt álmot, jövőképet, életvitelt,…

A férfiakra, mindennél nagyobb szükségünk van az otthonainkban és a társadalomban is. Családapaként is szerepet vállalnak a felelős szülői szerepkörből. A férfiaknak vissza kell majd kapniuk azt a teremtés koronáját, amelyet nekik teremtettek. Sőt mi több: azt a királyi széket is, amelybe újra bele…