Itt a tél, nyitnak a jégpályák és így végre lehet jégkorizni. Ami amellett, hogy nagyon jó közös program, egyénileg is megtalálhatjuk benne az örömünket. Természetesen a jókedv mellett testünkre is jótékonyan hat pár óra korcsolyázás. És hogy mik ezek a jótékony hatások? Mindenekelőtt érdemes…

  Mindenki, aki már életében legalább egyszer biciklizett hidegben, tudja, milyen kellemetlen, amikor lefagynak a kezeid és a lábaid. A lefagyott végtagok elveszik a bringázás minden örömét és néha még veszélyes is lehet, ha túl sok ideig éri őket hideg. Vannak, akik télire elteszik a biciklit,…

Az úszósapkahasználata számos uszodában nélkülözhetetlen kiegészítő. Igaz, hogy nem mindenki szereti használni, azonban nagyon hasznos eszközünk. Néhány külföldi országban a nyilvános medencékben kötelező az úszósapka használata. Ennek nemcsak higiéniai okai vannak, hanem ezáltal megvédjük a…

Együtt jártok szórakozni, vannak belső poénjaitok, jóban-rosszban összetartotok, és hajnali háromkor is felhívhatjátok egymást, ha gond van. Egy jó barát igazi kincs, de ahogy a tartós párkapcsolat, ez is munkát igényel. Nem veheted magától értetődőnek, hogy működik, és az sem alapvető, hogy a…