Egy családtag, érzelmileg közel álló személy elvesztése megduplázza a szívroham és a stroke kockázatát is. A gyász komoly hatással van az egészségre, fizikai tüneteket okoz, és számos oknál fogva rontja az érintett általános állapotát. Szívinfarktus után ilyen teát kell inni - részletek . Mióta az…

A gyász érzésével elkerülhetetlenül találkozik mindenki, ezért nem mindegy, hogy miként reagál rá a munkahelyi környezet. A gyász valamilyen veszteség következtében létrejövő érzelmek, magatartási formák összessége. Gyászolni szinte bármilyen veszteség után lehet, de a legerőteljesebb érzelmeket a…

Fájdalomküszöbnek nevezzük azt a határt, amelynél az ingert már nehézségként éli meg a szervezetünk. Természetesen mindenkinél más és más, hiszen nagyon sok tényező befolyásolhatja és személyenként eltérő is lehet. Számos kutatás foglalkozik azzal, hogy mi határozza meg, valójában mitől függ, hogy…

Egy hosszú, stresszes időszak után a lélek is egy kis pihenésre, kényeztetésre és megértésre vágyik. Csak sokszor nem halljuk meg a suttogását, csupán már akkor figyelünk oda rá, amikor komolyabbá fordul a helyzet, és orvoshoz kell mennünk. Pedig a lélek mindig jelez, vegyük észre időben, ha…

  Elutasítottak? Az elutasítás magában foglalja a társadalmi kapcsolatból való kizárást. Lehet aktív - például zaklatás vagy ugratás - vagy passzív - például a néma bánásmód vagy a figyelmen kívül hagyás a cselekedeteid során. Az elutasításra ellenségeskedéssel, csüggedéssel, visszahúzódással,…

  Mi emberek tele vagyunk félelemmel. Félünk attól, hogy kirúgnak, félünk, hogy nem lesz elég pénzünk, félünk, hogy elhagynak, hogy betegek leszünk. Félünk, hogy meghal egy szerettünk, vagy mi magunk. Ezért folyton képeket gyártunk magunkban, melyeket saját félelmeink keltenek életre. Így vagy…

  Amikor gyógyszert veszünk be a tüneteket kezeljük. A teljes és végleges gyógyuláshoz azonban érdemes megtalálni a betegségek lelki okait. Mindenki úgy él, úgy érez, úgy cselekszik, ahogyan gondolkodik. A gondolatok megjelenési helye a test. Akinek az egészsége rendben van, annak a gondolkodása…

A szakítás nehéz, de vitathatatlanul még nehezebb, ha még mindig nagyon szereted a másikat, vagy sok közös barátotok van. Nincs minden veszve, nem kell minden szálat elvarrni. Néhány kérdést tisztáznunk kell magunkban: Miért szeretnénk kapcsolatban maradni a volt párunkkal? Fontos, hogy…

  Winehouse arról volt ismert, hogy személyes küzdelmeiről énekelt a szerelemmel és a függőséggel, míg Plath egy félig önéletrajzi regényt írt a depresszióval kapcsolatos élményeiről. Ezek a művészek, akiket saját küzdelmeik inspiráltak, azóta is generációkat inspirálnak. A rossz…