Hajlamosak vagyunk magunkat mindig másokhoz hasonlítani. Energiánkat arra fordítjuk, hogy nekünk nagyobb, szebb, drágább dolgaink legyenek, mint a másiknak. Ezáltal, mindig versenyben érezzük magunkat, mindig rohanunk, soha nem vagyunk elégedettek, mert a másik "előrébb van" az életben. Így nem…

  Képzeld el, hogy a mai naptól kezdve egyetlen egy dolgot sem tanulsz meg, egyetlen új ismeretet nem szerzel.  Gondolj bele, mi lesz így veled?  Az agyunk bámulatos képessége, hogy folyamatos fejlődésre képes. Minél több ismeretet, minél több információt fogad be, annál inkább képes lesz a…

Megnyugtat. Felvillanyoz. A karaktereim bőrébe bújva megtehetek egy csomó mindent, ami nagyon buli. Az írásban találom meg önmagam. Kiegyensúlyozottabb vagyok tőle. Boldoggá tesz. Örömet okoz. Szabaddá tesz. Mert itt hazudhatok. Mert az írásban minden lehetséges. Megszűnnek a gátlásaim, a…

  A csapatsportok minden esetben többet nyújtanak a mozgás egyszerű fizikai hatásainál. Az egészséges szokások kialakítása és fenntartása és az aktivitás az egyéni sportoknál is pozitív hatással van a mentális egészségre, a csapatsportok esetében pedig ezek kiegészülnek a csapatgyakorlatokkal, az…

  Kétségtelen, az online streamingelhető hangoskönyvek népszerűsége folyamatosan nő: külföldön a könyvek ilyenfajta „fogyasztása” már rendkívül elterjedt és divatos. Hazánkban is egyre több olvasóban merül fel az igény a klasszikus olvasás alternatíváira, így a Moobius úgy döntött, elsők között…

  A mosoly, a nevetés összehozza az embereket, boldogsággal és meghittséggel tölt el mindenkit. Előidézhet egészséges fizikális változásokat is az emberi szervezetben. Erősíti az immunrendszert, fokozza az energiát, csökkenti a fájdalmat, és stressz ellen is kiváló „orvosságnak” bizonyul. A humor…

  A különböző személyiségzavarokat általában igen nehéz felismerni, hiszen az ilyen emberek viselkedése kezdetben megnyerő, vonzó, de az is gyakori, hogy a legtöbben a túlzott magabiztosságnak tudják be.  Az biztos, hogy a narcisztikus személyeket egyáltalán nem könnyű megkülönböztetni az…

Szuper program akár egyedül, akár kettesben megtervezni az álmainkat Az, hogy leírjuk ezeket a terveket még erősebb késztetést ad arra, hogy meg is valósítsuk Jó látni, hogy miket szeretnénk, így sokkal fókuszáltabban tudjuk megvalósítani azt. Onnantól kezdve, hogy leírjuk még büszkébbek leszünk…