Hosszú ideje nincs kedved semmihez? Reggelente legszívesebben ott maradnál a takaród alatt? Úgy érzed, a gondok maguk alá temetnek? A rossz hangulat tönkreteheti a hétköznapokat. A legtöbben ilyenkor megpróbálnak tenni valamit a lelki egészségük érdekében, de előfordulhat, hogy minden erőfeszítésük…