Mások leszünk a házasságtól? Számít, mikor tartjuk az esküvőt? Erről, valamint a sikeres házasság titkáról, a személyiségfejlődésről és a szülői mintákról beszélgettünk Lindák Linda pszichológussal. Hogyan változik meg a kapcsolat, amikor a felek összeházasodnak? Miben lesz más a boldogító igen…

  Az élet rövid, és az idő repül – különösen napjaink rohanó világában. A következő gyakorlatok célja, hogy segítsenek egy kicsit visszavenni. Élvezni kell az életet, és csak az igazán fontos dolgokra összpontosítani: íme 10 tipp a lassításhoz!   SZÁNJ IDŐT ARRA, HOGY RANGSOROLD NAPI TEENDŐID…

  A csapatsportok minden esetben többet nyújtanak a mozgás egyszerű fizikai hatásainál. Az egészséges szokások kialakítása és fenntartása és az aktivitás az egyéni sportoknál is pozitív hatással van a mentális egészségre, a csapatsportok esetében pedig ezek kiegészülnek a csapatgyakorlatokkal, az…

  A torokfájás egy gyakori panasz, amelyet számos dolog okozhat, mint például a megfázás, az influenza, vagy egyéb légúti fertőzések. Szerencsére, sok esetben a torokfájás otthoni praktikákkal is enyhíthető. Íme néhány hatékony módszer: Mézes tea: A meleg italok, különösen a mézzel ízesített…

  Sötét van és hideg – ilyenkor senkinek nincs kedve kikelni a jó meleg ágyikóból. A legjobb álmodból riaszt fel a vekker (telefon). Ahogy szokott. De odakint még olyan sötét van, mint a zsákban, beköszöntött az ősz, ilyenkor pedig sokkal nehezebb magunkhoz térni reggel a hajnali sötétben. A…