Mindenkinek van valami gondja a testével. Tegye fel a kezét az, aki maradéktalanul és tökéletesen boldog és elégedett a testével? Igen! Akkor te szerencsés vagy!  De miért is vagyunk elégedetlenek?  Gondolj bele!  A test, amit cipelsz minden nap, amiben a lelked lakik a tiéd. Te vagy a felelős…

A rossz szokások az életed részei – neked és mindenki másnak is. Tudod, hogy le kellene mondanod róluk. Talán neki is futottál már néhányszor, de sosem sikerült. Így vagy azon bosszankodsz, hogy képtelen vagy rá, vagy azzal nyugtatod magadat, hogy oké, te mindent megpróbáltál, de ha nem megy, hát…